🥯 Co to jest Tłusty Czwartek?
Tłusty Czwartek to tradycyjne polskie święto przypadające w ostatni czwartek przed Wielkim Postem. Rozpoczyna ono ostatni tydzień karnawału.
To dzień, w którym – zgodnie z tradycją – można (a nawet trzeba!) objadać się słodkościami, zwłaszcza:
🍩 pączkami
🍪 faworkami (chrustem)
oponkami i innymi słodkimi wypiekami
📅 Kiedy wypada?
Data jest ruchoma – zależy od terminu Wielkanocy.
Tłusty Czwartek wypada 52 dni przed Wielkanocą.
W 2026 roku Tłusty Czwartek przypada 12 lutego.
🔥 Ile trzeba chodzić, żeby spalić jednego pączka?
Przeciętny pączek ma około 300 kcal (z lukrem i nadzieniem).
🚶♂️ Spacer (umiarkowane tempo ~5 km/h)
Osoba ważąca ok. 70 kg spala ok. 250–300 kcal na godzinę marszu.
👉 Żeby spalić jednego pączka, trzeba chodzić około 60–75 minut
czyli jakieś 5–6 km spaceru.
🏃♂️ Dla porównania:
🏃♂️ Bieganie (8 km/h) – ok. 30–35 minut
🚴♂️ Rower (rekreacyjnie) – ok. 45–60 minut
🧹 Intensywne sprzątanie – ok. 1,5 godziny
💃 Taniec – ok. 50–60 minut
Smacznego 😋